今月は誕生月だから、今度こそは！と気合い入れ、始めたダイエット。だけどさ、全然続きませんでしたぁー。
負担が大きい食事制限は何度もチャレンジ、その度にリバウンドを繰り返す。痩せやすい身体作りをしよう！と思い、筋トレとか試みるが・・・筋肉痛にすらならず断念。
とにかく今は、ちょっとした場所は歩くように改善、ゴミ棄てに行くにもヒールを履いたり、地味すぎる努力も続けるが・・・どうなんだろうね？
効果、あるんかな？夏はもうすぐだというのに、たるんだお肉達の処理が出来てない、この現実。ガリガリが理想的じゃないんだけどねぇー。
ザ・オバサン！になりたく無いだけ、本当これだけが嫌。ハードル低いはずが、こんなにも難しい事だって、全然気付かずにいたわ。日々、努力です！！